Materinski dan brez mame
Taranjit K. Bhatia, klinična psihologinja in specialistka na področju zvez, ki vključujejo močno vez med materjo in hčerjo, predlaga naslednje načine, za lažje in bolj zdravo spoprijemanje z izgubo:
- nadaljujte s tradicijami svoje mame
- vključite se v humanitarne organizacije
- naredite kolaž slik
- sprejmite svojo drugačno identiteto
- sodelujte v podpornih skupinah
- najdite osebo, ki bo imela materinsko vlogo v vašem življenju
- poiščite si strokovno pomoč
Naravno je, da je lahko na materinski dan, še posebej težko za hčere brez matere. Veliko žensk, ki so izgubile svojo mamo tega dne ne praznujejo in se tako prikrajšajo te priložnosti. Mogoče se počutijo krive, da bi praznovale ta dan brez mame. Bhatia spodbuja naj praznujejo materinski dan in uživajo v hvaležnosti svoje lastne družine, ki so si jo ustvarile. To namreč odraža sadove njihovih mater in jih tako časti. Brez te močne primarne navezanosti, ne bi mogle biti take matere, kot so postale. Prav tako, hčere brez matere lahko nadaljujejo z kupovanjem voščilnic za svoje mame. V njih lahko mami napišejo to, kar bi ji rade povedale in se tako z njimi povežejo na drugačen, a močan način.
Tako kot pravi avtorica, samo zato, ker mam ni več, še ne pomeni, da so izgubile tudi navezanost oz povezavo z mamo. Njihove mame bodo vedno z njimi in jim bodo pomagale iti skozi življenje.
Povzeto po:
Margarita Tatakovsky, M.S. (2013) Motherless daughters: Coping with your loss. Pridobljeno, 19. Februar, 2018 iz https://psychcentral.com/blog/motherless-daughters-coping-with-your-loss/
Želite deliti svojo zgodbo – zapišite jo na naši spletni strani.
Želite začeti znova – oddajte zaobljubo na naši spletni strani.
